Übungen zur Verbesserung der Konzentrationen und zur Beruhigung des Gemütszustandes werden immer beliebter. Neben Meditation und Körperübungen wie Yoga gibt es aber auch noch weitere Möglichkeiten, um die positiven Vorteile aus diesem Bereich zu erzielen.
Eine immer beliebter werdende Variante ist das Verwenden von Malbüchern für Erwachsene. Dabei gibt es verschiedene Arten dieser Bücher, die oftmals auch unterschiedliche Motive aufweisen. Zudem gibt es in den Büchern auch noch Denkanstöße und philosophische Auseinandersetzungen mit dem Leben im Allgemeinen.
Die besten Malbücher für Erwachsene: Top 5 Bestseller Liste
Malbuch für Erwachsene Lebenskompass | Rezension
Ich habe dieses Malbuch für einen guten Freund gekauft und bin so glücklich! Es ist sehr hochwertig mit geprägter Goldfolie gefertigt und macht schon von außen einen schönen Eindruck. Die Worte, Gedankengänge und Aufgaben in dem Buch sind wunderschön und inspirierend. Die Bilder passen zum Thema, es gibt viele Muster und ich liebe jedes einzelne davon. Wirklich ein schönes umfangreiches Malbuch, dem man ansieht, mit wie viel Liebe es entwickelt und produziert wurde.
- HANDARBEIT: Jedes der 30 Motive ist von Hand illustriert sowie mit Liebe zum Detail erstellt - abgestimmt auf die Inspirationen & Übungen, die Dich im Erwachsenen Malbuch erwarten!
Malbuch für Erwachsene: Das große Ausmalbuch für Erwachsene mit 100 fantatischen Mandala-Tieren | Rezension
Ich bin zufällig auf dieses Buch gestoßen. Das Cover hat mich überzeugt. Sie finden eine große Auswahl an farbigen Tier-Mandalas für Erwachsene. Sogar meine Kinder benutzen es und lieben es. Dies ist eine weitere Art der Bewegungstherapie, die sogar hilft, Stress abzubauen und gleichzeitig zu entspannen. Ich werde es auf jeden Fall weiterempfehlen!
- Mandala, Favourite (Autor)
Malbuch für Erwachsene: Das große Ausmalbuch für Erwachsene mit 111 zauberhaften Motiven | Rezension
Die Motive gefallen mir sehr gut. Das Papier hat eine vernünftige Dicke, also könnte man theoretisch auch mit Markern malen. Da ich nur mit Buntstiften male, war mir das eigentlich egal. Toll ist, dass sich die einzelnen Seiten ganz einfach falten lassen, so dass man das gesamte Design ausmalen und bei Bedarf die entsprechende Seite (mit einem Cutter) ausschneiden kann.
- Colouring, Dice (Autor)
Malbuch für Erwachsene Tiere „Unterwasserwelt“ | Rezension
Grundsätzlich sind die Artikel von Lebenskompass alle wunderschön. Ich habe mir das Malbuch bestellt, da mir das Aussehen erstmal zugesagt hat. Und die Erwartungen hat es total übertroffen. Ich finde die Achtsamkeitsübungen und auch die Reminder sehr interessant und hilfreich. Ich möchte das Buch nicht mehr missen. Wirklich eine super hohe Qualität. Ich male mit einem Pinsel und nichts passiert. Die Seiten können abgerissen werden, was mir sehr gefällt.
- HANDARBEIT: Jedes der 30 Motive ist von Hand illustriert sowie mit Liebe zum Detail erstellt - abgestimmt auf die Inspirationen & Übungen, die Dich im Erwachsenen Malbuch erwarten!
Malbuch für Erwachsene: Ausmalen für mehr Selbstliebe, Stressabbau, Entspannung und Achtsamkeit | Rezension
Ich wollte schon lange Bilder ausmalen, weil ich mir vorstellen kann, dass diese Aktivität die Gedanken beruhigt und den Geist fokussiert. Die Designs reichen von einfachen grafischen Designs bis hin zu floralen und tierischen Elementen wie einem Elefanten- oder Löwenkopf. Auch der Schwierigkeitsgrad beim Färben variiert, sodass auch Ungeübte leicht ein passendes Design finden. Empfehlen Sie dieses großartige Buch zu einem großartigen Preis, um mit dem Malen zu beginnen. Es entstehen echte Kunstwerke.
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Malbücher für Erwachsene mit Tieren als Motiv
Malbücher für Erwachsene gibt es in unterschiedlichen Formen und Varianten. Manche Bücher fokussieren sich eher auf den Achtsamkeitsaspekt und bieten zusätzlich zum Ausmalen auch noch Meditationsübungen an. Andere Bücher legen einen höheren Wert auf die Qualität der Muster.
Sehr beliebt sind dabei Tiere als Motive. Viele Menschen mögen Tiere und können bei dem Ausmalen von derartigen Motiven besonders gut entspannen und den stressigen Alltag etwas ausblenden. In der Regel muss man nicht lange suchen, wenn man ein Malbuch mit möglichst viele und unterschiedlichen Tiermotiven kaufen möchte.
Gibt es Malen nach Zahlen für Erwachsene?
Auch wenn es viele Malbücher für Erwachsene gibt, so ist das für Kinder beliebte Malen nach Zahlen oftmals nicht der primäre Fokus dieser Bücher. Im Vordergrund steht bei den Büchern für Erwachsene die Kreativität, die durch ein solch striktes Konzept nicht gefördert wird.
Wer jedoch trotzdem gerne Malen nach Zahlen in seiner Freizeit ausüben möchte, der wird dennoch definitiv fündig, wenn er nach solchen Büchern sucht. Im Zweifelfall handelt es sich nicht immer zwangsläufig um Bücher, die explizit für Erwachsene gemacht sind, jedoch gibt es auch Malbücher für Kinder und Jugendliche, die einen erhöhten Schwierigkeitsgrad aufweisen und daher auch für Erwachsene geeignet sind.
Malbücher für Erwachsene bei Thalie
Malbücher für Erwachsene kann man in großen Mengen im Internet finden. Dort kann man sich die dazugehörigen Rezensionen ansehen und verschiedene Bücher miteinander vergleichen. Allerdings bietet diese Vorgehensweise den Nachteil, dass man erst einige Tage warten muss, bis man das Buch tatsächlich in der Hand hält. Jedoch gibt es auch noch weitere Optionen, um Malbücher für Erwachsene zu kaufen.
Eine davon ist der Besuch in einem Buchhandel, wie beispielsweise Thalia. Dort werden viele verschiedene Malbücher angeboten, darunter auch Exemplare extra für Erwachsene. Der Kauf bei Thalia bietet den Vorteil, dass man das Buch vor dem Kauf in die Hand nehmen kann und sich so persönlich von der Qualität und den darin enthaltenen Motiven überzeugen kann.